3º ESO

miércoles, 14 de octubre de 2015

Día 13 - 9 - 15

Hoy en la clase de educación física el profesor ha dicho que ha corregido los blogs y que ya ha puesto la nota de la evaluación inicial aunque nos ha puesto a todos un 5. Tras decir lo que habíamos sacado cada uno en el blog hemos bajado al pabellón para realizar la prueba de circuito de agilidad, primero hemos hecho una vez de prueba aunque algunos compañeros la han hecho sin practicar y después de esta las dos oportunidades que tenemos, yo he hecho 22.10 s

Día 6 - 10 - 15

Hoy en la clase de educación física hemos continuando haciendo las pruebas físicas, hoy nos ha tocado hacer las pruebas de velocidad, en la que he hecho 5.40 s y circuito de balón ida y vuelta en la que he hecho 24.30 s.

Día 5 - 10 - 15

Hoy en la clase de educación física hemos comenzado a realizar las pruebas físicas, hoy hemos realizado salto vertical, en la que he hecho 26 cm, salto horizontal, en la que he hecho 1.35, flexibilidad, en la que he hecho 20 cm y fuerza en la que he hecho 5.60 m

Día 29 - 9 - 15

Hoy en la clase de educación física al igual que en la clase anterior hemos ensayado pruebas físicas, hoy ha tocado ensayar circuito de balón ida y vuelta ya que es la que suele salir peor a los compañeros. Para ensayarla la máxima de veces posible el profesor ha dispuesto tres circuitos diferentes para ir rotando una vez que termináramos uno.

Día 28 - 9 - 15

Hoy en la clase de educación física hemos bajado al pabellón y tras calentar hemos hecho el ensayo de las siguientes pruebas, salto de altura, salto vertical, balón medicinal y flexibilidad. Para ello nos hemos colocado en grupos y cada uno ensayaba una prueba y cada cierto tiempo íbamos rotando de prueba

Día 22 - 9 - 15

Hoy hemos continuado con la parte de la presentación de la asignatura que nos quedaba. El represor nos ha dado el planing de este trimestre, en el calendario que hay bajo este texto podéis ver que los días de rosa corresponden a los días de ensayo de las pruebas, los marcados en azul a las pruebas físicas, los que están en amarillo son los días de trabajo del proyecto de este trimestre, en rojo los días de las exposiciones de estos trabajos, el día en verde corresponde a la prueba escrita y los días en violeta a las pruebas orales.
Este año el secretario de educación física será Alejandro Pérez, que se encargara de tomar nota y pasar al profesor todos los grupos del próximo trabajo que tenemos que realizar que consiste en una exposición teórica y practica sobre un aspecto concreto sobre la resistencia o la flexibilidad. En este trabajo mi compañera será Marta Gálvez al igual que será también de material. Como aún quedaba tiempo hemos bajado al pabellón y por grupos hemos ido pasando al cuarto de material donde el profesor nos ha explicado que es cada cosa y donde estará colocada siempre ya que las próximas veces lo tendremos que buscar y colocar nosotros. 

Día 21 - 9 - 15

Hoy ha sido la primera clase de educación física del trimestre de este curso. El profesor ha comenzado explicando las normas de clase, entre las que se incluyen, el uniforme, este deberá ser el del colegio aunque se permitirá pantalón azul marino y chaqueta azul marino en el caso de que el chandal este roto o pequeño ya que este año no han llegado los chandals. Después ha continuando hablando sobre el calzado, como siempre los deportes multitacos o zapatillas no deportivas tipo new balance no están permitidos y el profesor ha recomendado usar una con suela tipo running ya que tienen amortiguación y es más cómodo para realizar deporte. Por ultimo ha hablado sobre la puntualidad ya que los martes tenemos clases por la tarde y el año pasado hubo algunos problemas respecto a esto ya que había gente que llegaba tarde o no iba a clase por la tarde.

A continuación el profesor nos ha comentado como será la metodología de este curso, al igual que el año pasado el blog valdrá un 10% de la nota aunque si no aprobamos el blog seguramente no aprobemos la asignatura. También contarán las pruebas físicas en las que el profesor nos ha dicho que intentemos esforzarnos lo más que podamos. Nos ha hablado también de las pruebas orales que valen un 25%, las evaluará con la exposición de un trabajo que valdrá un 40% junto a las pruebas físicas y tendremos que hacer sobre la flexibilidad o la resistencia y puede que algún día pregunte sobre los conceptos que álamos visto. Por ultimo hemos fechado la fecha del examen que vale un 25% para el 1 de diciembre.