LA FUERZA Y LA VELOCIDAD

Día 7 - 10 - 14

Hoy en la clase de educación física tras haber calentado y corrido los 10 minutos, hemos realizado las pruebas físicas de circuito de balón (sólo ida con las manos) por orden de lista mientras los demás ensayaban el de vuelta con los pies y después en sentido inverso al orden de lista hemos realizado el de vuelta con los pies.

Día 6 - 10 - 14

Hoy en la clase de educación física hemos bajado al patio, calentado y hemos corrido 10 minutos como otros días, después hemos hecho las pruebas físicas de salto de longitud, salto vertical y lanzamiento de balón medicinal.

Día 30 - 9 - 14

Hoy en la clase de educación física como en clases anteriores hemos bajado al patio, hemos calentado, después hemos corrido 10 minutos y por ultimo en el pabellón hemos ensayado la prueba de circuito de balón, tanto el de ida con las manos como el de ida con las manos y vuelta con los pies.

Día 29 - 9 - 14

Hoy en la clase de educación física hemos bajado al patio, lo primero que hemos hecho a sido calentar, y después hemos ensayado resistencia, hemos corrido 10 minutos. Después hemos realizado el ensayo de circuito de balón, el primero solo día con las manos y el segundo en el que se le añade vuelta con los pies.

Día 23 - 9 - 14

Hoy hemos realizado el ensayo de las pruebas físicas que se hacen en el pabellón,( fuerza, flexibilidad, circuito de balón, salto de longitud y de altura), para ello el profesor nos ha dividido en grupos y cada grupo realizaba una prueba y cambiábamos hasta que las completamos todas.

Día 22 - 9 - 14

En la clase de hoy lo primero que hemos hecho es fechar el día del examen (2-12-14) nombrar el secretario que por votación a salido Rosalía y después hemos bajado a hacer deporte libre, yo he jugado a voleibol.