3º ESO

domingo, 19 de enero de 2014

Día 15 - 1 - 14

Hoy hemos seguido con las pruebas físicas realizando circuito de balón y flexibilidad.

Día 13 - 1 - 14

Hoy hemos comenzado las pruebas físicas realizando salto de altura, salto de longitud y lanzamiento de balón medicinal.

Día 8 - 1 - 14

Hoy en la clase de educación física  el profesor nos ha dicho cual será la organización del segundo trimestre

Pruebas físicas, días 13, 15, 20 Enero
Trabajar sobre el proyecto de las modalidades, días 22, 27, 29 Enero 
Exposiciones de las modalidades del atletismo, días 3 (Día de mi exposición sobre la carrera de larga distancia 1500 - 10000 con Juan Carlos), 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 de Febrero y 3, 5, 10, 12, 17, 19 y 24 de Marzo

Día 18 - 12 - 13

Hoy en la clase de educación física el profesor ha explicado en que consiste el trabajo que debemos realizar en el segundo trimestre con las parejas que se asignaron el día anterior.

En nuestro trabajo deberemos de incluir y desarrollar el reglamento, los aspectos técnicos, los aspectos tácticos o estratégicos y para la práctica una batería de ejercicios.

Las modalidades entre las cuales debemos trabajar son:

Carrera Larga distancia 
 Maratón
 1500 - 10000

Marcha  
 20 km (femenino)
 50 km (masculino)

Carrera de velocidad
 100 m
 200 m
 400 m

Saltos
 Longitud
 Altura
 Pértiga
 Triple salto

Lanzamientos 
 Disco
 Jabalina
 Martillo
 Peso

Carreras de relevo
 4x100 m
 4x400 m

Ha mí y a mi compañero Juan Carlos nos ha tocado la carrera de larga distancia 1500 - 10000