- Pies Cavos
jueves, 31 de octubre de 2013
miércoles, 30 de octubre de 2013
Día 30 - 10 - 13
Hoy hemos bajado al patio para ensayar y comenzar a grabar nuestro vídeo sobre las patologías
Día 28 - 10 - 13
Hoy hemos salido al patio para empezar a ensayar y organizar el vídeo, en mi grupo hemos organizado como vamos a repartir la información y nos hemos repartido los personajes que seremos cada uno.
Día 23 - 10 - 13
Hoy en la clase de educación física hemos ido a la sala de informática para recopilar información sobre la escoliosis y la hiperlordosis.
lunes, 28 de octubre de 2013
Día 21 - 10 - 13
Hoy en la clase de educación física el profesor nos ha estado explicando las patologías asociadas a las rodillas (que son el genu varo, genu valgo y genu recuvatum) y las patologías asociadas a la pies, (que son el pies planos y los pies cavos). El profesor nos ha mandado un trabajo en grupo que consiste en hacer un vídeo sobre las dos patologías que nos haya tocado.
domingo, 20 de octubre de 2013
Día 16 - 10 - 13
Hoy en la clase durante la primera media hora el profesor ha estado preguntando a algunos compañeros sobre la teoría de la espalda. Después hemos bajado al patio, hemos calentado individualmente, hemos corrido 7 minutos y hemos realizado la prueba de volocidad
Día 14 - 10 - 13
Hoy el profesor nos ha recordado en la clase que hay gente que todavía no ha enviado su dirección de blog y que estudiemos la teoría porque algún día puede preguntar por sorpresa. Después hemos bajado al patio, hemos calentado individualmente y hemos realizado el circuito de balón.
Patologías relacionadas a la Nutrición
Las relacionadas a la nutrición son :
- Anorexia = Falta anormal de ganas de comer, dentro de un cuadro depresivo, por lo general en mujeres adolescentes, y que puede ser muy grave.
- Bulimia = Gana desmesurada de comer, que difícilmente se satisface
- Vigorexia = Trastorno comportamental caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal
- Obesidad = Es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa
La Espalda
Esta formada por la columna vertebral
Las partes de la columna vertebral son :
- Cervicales, esta constituida por 7 vertebras, la C1 (Atlas) y la C2 (Axis)
- Dorsales, esta constituida por 12 vertebras
- Lumbares , esta constituida por 5 vertebras
- Sacro - Coxis, esta constituida por 1 vertebra
Curvaturas
- Convexa = Se encuentra en las dorsales y el sacro - coxis
- Cóncava = Se encuentra en las cervicales y lumbares
- Cifosis = Curvatura defectuosa de la columna vertebral, de convexidad posterior.
- Lordosis = Curvatura defectuosa de la columna vertebral, de concavidad
- Escoliosis = Deformación de la columna vista desde un lado frotal, hay dos tipos :
- S = Curvatura hacia los dos lados
- C = Curvatura en un solo lado
Las partes de la columna vertebral son :
- Cervicales, esta constituida por 7 vertebras, la C1 (Atlas) y la C2 (Axis)
- Dorsales, esta constituida por 12 vertebras
- Lumbares , esta constituida por 5 vertebras
- Sacro - Coxis, esta constituida por 1 vertebra
Curvaturas
- Convexa = Se encuentra en las dorsales y el sacro - coxis
- Cóncava = Se encuentra en las cervicales y lumbares
- Cifosis = Curvatura defectuosa de la columna vertebral, de convexidad posterior.
- Lordosis = Curvatura defectuosa de la columna vertebral, de concavidad
- Escoliosis = Deformación de la columna vista desde un lado frotal, hay dos tipos :
- S = Curvatura hacia los dos lados
- C = Curvatura en un solo lado
domingo, 13 de octubre de 2013
Día 9 - 10 - 13
Hoy hemos bajado al patio, hemos calentado (el calentamiento a estado dirigido por Jesús Fernandez), también a estado la clase de 2ºA, así que los niños han jugado al fútbol y las niñas al voleibol.
Día 7 - 10 - 13
Hoy primero el profesor nos ha estado explicando en la clase la extructura de la espalda, y algunas de sus patologias, despues hemos bajado al patio, calentamos, corrimos 8 min y los niños ensayaron el circuito de balón y las niñas jugamos al voleibol.
Día 2 - 10 - 13
Hoy hemos calentado individualmente, hemos corrido 8 min y luego las niñas estuvimos ensayando el circuito de balón en el pabellón y los niños estuvieron fuera jugando al futbol.
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