lunes, 30 de septiembre de 2013
domingo, 29 de septiembre de 2013
Día 25 - 9 - 13
Hoy hemos repasado en la clase las cualidades físicas generales, después hemos calentado individualmente y hemos corrido 8 minutos
Día 23 - 9 - 13
Hoy hemos calentado individualmente, después hemos corrido 8 minutos y hemos hecho todas las abdominales que hemos podido en un minuto.
domingo, 22 de septiembre de 2013
Día 18 - 9 - 13
Hoy ha sido la presentación de la asignatura, el profesor nos ha hablado de varios temas como :
- La disciplina, es decir de como debemos venir uniformados, el calzado que debemos llevar,
zapatos de deporte de suela blanda y de los accesorios, no podemos llevar ninguna pulsera o colgante, a excepción de unos pendientes pequeños
- La metodología, en esto se incluye el blog de clase, que se revisará todos los lunes, la prueba escrita que será el 4 de diciembre y los trabajos en grupo
- El temario, durante el primer trimestre trabajaremos las C.F. General, en esto se incluye las Cualidades Físicas Básicas (son velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad) las Cualidades Motrices Básicas y las Cualidades Físicas Especificas (son las que se refieren a un deporte) y también trabajaremos la salud o patología
- La disciplina, es decir de como debemos venir uniformados, el calzado que debemos llevar,
zapatos de deporte de suela blanda y de los accesorios, no podemos llevar ninguna pulsera o colgante, a excepción de unos pendientes pequeños
- La metodología, en esto se incluye el blog de clase, que se revisará todos los lunes, la prueba escrita que será el 4 de diciembre y los trabajos en grupo
- El temario, durante el primer trimestre trabajaremos las C.F. General, en esto se incluye las Cualidades Físicas Básicas (son velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad) las Cualidades Motrices Básicas y las Cualidades Físicas Especificas (son las que se refieren a un deporte) y también trabajaremos la salud o patología
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